Toutes les animations du quartier du Pollet à Dieppe
Ce vendredi 17 février 2023 l’après-midi était festive au Pollet. De nombreux jeux attendaient petits et grands Encore une journée de partage au Pollet! Nous nous retrouvons très vite pour d’autres animations.
Ce vendredi matin 17 février 2023 les adultes et les parents préparent des jeux pour les enfants au Pollet.
Ce jeudi 16, les adhérents du Centre Social et Culturel l’Archipel ont profité d’une séance de self control. Le self control désigne le comportement d’un individu, qui grâce à un travail sur ses émotions, sa sensibilité et ses réflexes, parvient à prendre l’ascendant sur ces fonctions, même sous pression ou en état de stress. La séance fut découpée en plusieurs temps : renforcement musculaire, exercices d’équilibre et de percussion, travail sur les déplacements, self défense et relaxation !
Ce mercredi 15 février 2023 nous continuons les ateliers bien-être grâce à Marie-Claude professeure de Yoga. Aujourd’hui Marie Claude nous initie au hatha yoga qui est une pratique traditionnelle du yoga. Elle nous explique que c’est la façon la plus zen et la plus douce de pratiquer ce sport idéal pour le bien-être. La pratique … Continuer la lecture de « Yoga pour tous »
Ce mardi 14 février 2023 les familles et les adultes de l’Archipel se sont plongés dans l’eau tiède de la piscine les Bains. Jeux de ballon, natation ou massages aux jets étaient au programme, et chacun en a profité pour discuter et se détendre. Encore une belle journée de détente et de convivialité.
Ce samedi 04 février 2023 les familles les adultes et le secteur des 8/13 ans se sont répartis en six équipes pour réaliser un concours de crêpes. L’occasion pour les dix sept participants de faire bien plus que de cuisiner! La première étape consistait à réaliser des crêpes avec un premier choix à faire entre … Continuer la lecture de « Concours de cuisine »
Afin de fabriquer des diffuseurs d’huiles essentielles le centre social et culturel l’Archipel et les habitants du quartier se sont retrouvés pour un moment de partage et de bonne humeur ce mercredi 1er février 2023 au Pollet. En plus du plaisir de malaxer l’argile chacun a pu libérer sa créativité en fabriquant de véritables œuvres … Continuer la lecture de « Diffuseurs d’huiles essentielles au Pollet »
Ce jeudi 26 janvier 2023, avec l’intervention d’Eloïse DELACROIX du Pôle Ressources Santé de Dieppe, nous avons parlé d’équilibre alimentaire de manière ludique dans la maison de quartier du Pollet. En effet des repas équilibrés et variés contribuent à rester en bonne santé et à prévenir certaines maladies (cardio-vasculaires, ostéoporose, diabète, cancers, par exemple), particulièrement … Continuer la lecture de « Équilibre alimentaire au Pollet »
Ce mercredi 25 janvier 2023 nous continuons les ateliers bien-être grâce à Marie-Claude professeure de Yoga. Aujourd’hui Marie Claude nous explique que lorsque le stress nous submerge, des tensions peuvent se loger au niveau du dos, de la nuque et des épaules. Pour nous soulager Marie-claude nous présente une technique que nous ne connaissions pas: … Continuer la lecture de « Yoga pour tous »
Ce samedi 21 janvier 2023 la maison de quartier du Pollet a encore offert aux familles et aux adultes un après-midi convivial! Avec un atelier création récup durant lequel nous avons fabriqué des Bee Wrap, cet emballage qui remplace avantageusement film plastique et aluminium. Prenez du tissus de récupération, un peu de cire d’abeille de … Continuer la lecture de « Atelier créatif au Pollet »